La historia de un maestro, dos monjes, un granjero y una vaca

Ante la pregunta ¿qué tal va todo? son recurrentes respuestas del estilo “voy tirando”, “ya sabes, se hace lo que se puede”, “bueno, bien, esperando a que llegue el fin de semana”, “aguantando”, “hombre, mal, mal no estoy” “aquí andamos” ¿sigo? Parece que el sino de los tiempos es acomodarse a la incomodidad, convivir con … Continúa leyendo La historia de un maestro, dos monjes, un granjero y una vaca

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Para comprender por qué una vez tras otra repetimos conductas, incluso aquellas que son perjudiciales para nosotros, tenemos que hacer referencia a los hábitos. Los hábitos son la tendencia que tenemos a desarrollar un determinado comportamiento dentro de un contexto determinado, es decir, cuando se dan unas condiciones más o menos estables de referencia. Cuando … Continúa leyendo ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?