¿Eres capaz de regularte emocionalmente?

Con el ritmo vertiginoso en el que estamos, nos encontramos siempre ideando, haciendo, ejecutando, persiguiendo objetivos y caminando con paso firme hacia el éxito. En estos momentos, nos sentimos estimulados, motivados y con alta energía. Cuando logramos nuestras metas y objetivos, la dopamina fluye en nuestro cuerpo. Este parece ser el estado ideal con el … Continúa leyendo ¿Eres capaz de regularte emocionalmente?