Solo puedes ser feliz en el presente

Permitidme que comparta con vosotros una investigación[1] de dos profesores de Harvard en la que con el sugerente título “A wandering mind is an unhappy mind” (una mente que divaga es una mente infeliz) ofrecen como resultado un dato que no por esperado es menos sorprendente   “nuestra mente se encuentra divagando un 47% del tiempo”. … Continúa leyendo Solo puedes ser feliz en el presente

¿Da el dinero la felicidad?

Hay muchas personas que en su vida fían su felicidad a la obtención de un mejor trabajo, el amor verdadero, una casa más grande o al éxito y reconocimiento público. Otros simplemente confían que el dinero les traiga la felicidad a sus vidas. Aquí surge la cuestión ¿realmente el dinero da la felicidad? ¿Qué dice … Continúa leyendo ¿Da el dinero la felicidad?

Cómo conseguir tus objetivos en el nuevo año

  ¿Qué propósitos tienes para el nuevo año? Todos nos marcamos nuevos propósitos que alcanzar en el comienzo de un nuevo año. Es como una catarsis que viene acompañada de las doce campanadas. “Este año sí”, nos repetimos, “Este año voy a ser capaz de…” ¿Cuáles han sido tus propósitos para el nuevo año? En … Continúa leyendo Cómo conseguir tus objetivos en el nuevo año

Workshop “Claves para diseñar una vida feliz”

Todas las personas buscamos la felicidad en nuestra vida. Queremos ser felices, pero ponemos como excusa el trabajo, la estabilidad, las obligaciones familiares y un largo etc. Según la doctora Sonja Lyubomirsky, autora del Bestseller “The How of happiness”, nuestra felicidad viene determinada en un 50% por factores genéticos, un 10% por acontecimientos externos y … Continúa leyendo Workshop “Claves para diseñar una vida feliz”